jak zrobic

Dzięki ciesze się że tylu osobą się podoba, za pare tygodni jak zrobie brzuch to wkleje moje fotki zaraz ide skatować barki i brzuch musze namówić Nike żeby dała zrobić fotki I soga odbijam Zmieniony przez - gornikk w dniu 2004-06-15 15:51:12

przyjemna siłka, calkiem dobrze wyposazona, sprawia wrazenie sympatycznej tak jak i ty. co do wyposazenia to chyba najdrozsza z tego wszystkiego jest super kolezanka jako partner. przy takiej to bym wyrabial 120% :) pozdrowka dla kolezanki i dla ciebie. kurczak tez musze sie zebrac i zrobic w koncu foty mojej piwnicznej katowni :] ach - no i sog [...]

Hej, Mógłby ktoś sprawdzić mi rozpiskę? Mam 19l 180cm ok 70kg wagi. Dieta jest na mase jako, że zaczynam przygodę z siłownią (i chce jakoś wyglądać na lato) mam kilka tez pytań. 7:00 Platki owsiane 100g + 200ml mleka 3 jaja kurze całe Czym można zastąpić jajka? Myślałem tutaj nad omletem z 3 jajek i do niego jakieś warzywka za dużo białka w tym [...]

[...] Więc tak po kolei. 1. Jedno jajo ok. ale co można z nim zrobić? Nie jestem miłośnikiem jaj, i w samej postaci zawsze próbuje je unikać... Jajka są ok w omlecie itp. Omlet jak najbardziej 2. ok. chleb razowy ale ile kromek? (jak na uczelnie to raczej 1 kanapka= 2 kromki) czy jogurt naturalny do tego będzie ok? jagurt tak najlepszy 2% tłu 3. Co [...]

Ciężary słabe, jak na 22 msc Proponuje zrobić FBW 2 zestawy Po 4ćw w zestawie A/B Ułóż coś i wklej Same ćw wielostawowe.

1)Czy podczas zabiegu można zmniejszyć sutki? Jak to mozna ??? Jak dopłacisz to moze zmniejszą A tak naprawde to naturalnym jest ze jak wytniesz gruczoły to sie zmniejszą. 2)Lepiej zrobić zabieg mając 25%bf czy 10%? (chodzi mi o jakość efektu) Napewno lepiej przy 10 %, ale tutaj nie jeden robił przy 30 %. 10 % to nie łatwa sprawa 3) Czy po [...]

[...] dobra taktyka i ładne obalenie, w stójce nie miałby czego szukać, gdy Struve ma taki zasięg. Klincz i parter odniosły skutek. Matt Mitrione stary, ale jeszcze nie tak obity jak Gonzaga, może uda mu się jeszcze coś zrobić w HW. Ładny cios poszedł, choć Gonzaga ma już trochę tą szczękę szklana. Na końcu JJ vs Gadelha. Ładna walka. Piękny [...]

"jak wszyscy wiemy powinno być całkiem białe i dosyć gęste" No jak widać wszyscy mogą sie mylic. Sperma może być lekko przezroczysta i żółtawa z lekką konsystencja galaretowatości (coś jak kisiel). Przynajmniej tak się uczyłem z niby fachowych książek. A jak się boisz to idz sobie zrobić badanie przesiewowe. Jak można po wygladzie [...]

jak sie chce to sie da zrobić wiem po sobie zaczynałem z wagi 54kg po 9 miesiącach waże 67kg,jak zaczynałem zabawe w bicepsie było nie całe 30 teraz mam 37 ,przy tym nie wziołem ani grama odżywek,ani jednej tabletki,diety też nie posiadam poprostu staram jeść w miare wartościowo i jakoś wcale mi jest dziwne 40cm w bicepsie u kolegi bo jest niski [...]

Dam provi odrazu i polece z 4 tyg dluzej po odblokowaniu, jaka dawka provi ? Zalezy mi na dobrym sampoczuciu, chce trzymac fat w ryzach. Bialko będzie jeszcze z 2 miesiace na poziomie min 3g / kg pozniej z miesiac chce zrobic przerwy. Lecą witaminy zurawina itp caly czas. Narazie chyba dluzsza przerwa popracowac chce nad kondycją i jak najmniej [...]

[...] między ludzi którzy akurat robią różne rzeczy i są na różnym poziomie zaawansowania. Zawsze jednak możesz podejść zapytać, chętnie pomagają tłumaczą, nawet sami pokazują jak niektóre rzeczy zrobić. Poza tym zawsze jest dużo ludzi którzy ćwiczą dłużej i chętnie pomogą. Tu masz filmik z Zawiszy w Bydgoszczy http://www.cecab.pl/multimedia/filmy/ [...]

Jestem za utworzeniem osobnego dzialu ''wegetarianizm'' ale nie jako czesci ''odzywiania''. Wegetarianizm to nie tylko sprawa odzywiania, wegetarianizm to styl zycia. Najlepiej by bylo zrobic to jako wogole osobny dzial. "... podobno hormon bykA kosztuje 100zł jeden wstrzyk i po 8h stajesz sie z takiego jak ja w takiego co ma przynajmniej [...]

foty bede mial jak zaczynalem tylko musze dysk zrobic a co do supli bylo 2xmono Tcm xpanda bcaa i jakies aminki z megabola i dianocozibe magnum ale to na poczatku przygody

pewnie że w policji też zdarzają się osoby zakompleksione ale dla mnie to paranoja żeby jak to podawali w wiadomościach codziennie 2-3 policjantów zostało pobitych... Problem jest przedewszystkim w szkoleniu( szkolenie 6,5 miesięczne to śmiechu warte),liczbie policjantów-2 osobowe patrole to kpina co 2 osoby mogą zrobić przeciwko [...]

Podsumowując: -Za pokolenie JP w dużej mierze odpowiedzialne są media, które kreują negatywne zachowania i namawiają do bycia gangsta. Ludzie tacy jak Peja czy zespoły typu FIRMA również. -Młodzi ludzie nie mają co ze sobą zrobić, nie chce im się uczyć. Wina szkoły. -Większość JP'ków to niewychowane szczyle które swoim zachowaniem próbują [...]

[...] 16 i 17 lat, atakuje kogoś, podchodzę ja, 30-letni byk, na dodatek cośtam trenujący, i co? Mam ich słownie przekonać? Wiadomo, że trzeba lać. Ale co dalej? Co zrobić, jak rodzice tych dzieciaków zgłoszą, że pobiłem ich latorośle? Zbyt duże ryzyko. Pomagać czy interweniować po prostu się nie opłaca. W tej chwili mamy taką sytuację, co [...]

[...] bede codziennie pobity do domu wracal i nic nie bede w stanie zrobic. Przyklady? Stoje sam pod uczelnia pale sobie sobota poranek podjezdzaja psy od razu przeszukanie pytam jakim prawem odpowiedz mielismy wezwanie ze ktos dragi sprzedaje. Pff zawsze 'maja wezwanie'. Wieczorami jak biegalem to przynajmniej 2 x w tyg mnie zatrzymywali. Dochodzi do [...]

Osobiście mam mieszane uczucia co do policji. Chłopaki są bardzo potrzebni, choćby ze względu na zapewnienie jakiś tam podstaw bezpieczeństwa normalnym obywatelom, to chyba nie podlega wątpliwości. Z drugiej strony w policji i pokrewnych instytucjach pracuje masa idiotów. Niektórzy pod wpływem władzy czują sie na tyle silni, żeby szaleć tak jak [...]

[...] 4. Ile kupić symex i cabaseru. Jak dokładnie stosować? Posiadam już Terpafen 50mg/tab – Clomifene Citrate 10tab czy to brać? 5. Badania zrobię w przyszłym tygodniu, tylko jak już pisałem wyżej jestem już po zastrzyku. Bardzo dziękuję za odp. 1. Na pierwszy cykl zostaw sobie tylko propa jak już masz. I bij go częściej czyli e2d. 1ml 100mg co [...]

[...] ławeczka super, tylko że miała być w kolorze czarnym a dostałem czerwoną:/ nie wiem co z tym zrobić.. chyba będę się musiał do niej przyzwyczaić.. jeszcze jedno pytanie jak ją zamontować? nie dostałem żadnej instrukcji.. i w jakiej odległości od pierwszych wałków umieścić deskę?A i jeszcze nie jest dokładnie taka jak na tych zdjęciach.. tzn [...]